Siyah Ay Meditasyonu

Siyah Ay gibi enerjik anlamları olan olayların farklı kültürlerde birçok anlamı var.

Örneğin: Eskimolar dünyanın ekseninin tepe noktasına yakın bölgelerde yaşadıkları için tutulmalar da dahil olmak üzere birçok enerji olayını bizim gördüğümüzden farklı deneyimliyorlar. 1900’lerin başında ticaret için karşılaştıkları insanlardan dinledikleri bir dolunay hikayesine birkaç dakika boyunca susarak cevap vermişler. Şaşıran tüccarlar neden sustuklarını sormuşlar. Eskimolar biz bir enerjiye veya enerji olayına tanıklık ettiğimizde onu susup, izler ve dinleriz diye cevaplamışlar. Eskimolar, rüzgar, balık hareketleri, karın rüzgarda hareketi, Aurora Borealis (kutup ışıkları), balina göçleri, hatta yaşadıkları yerin onlara verdiği avantajlardan biri olan berrak gökyüzü sebebi ile teleskoplarla görebildiğimiz özel yıldız olaylarını bile, susup izleyip ve dinleyen bir topluluk. Ne duyuyorlar veya dinliyorlar, bunu o ülkelere gidip kendimiz görene kadar bilemeyeceğiz ancak ne yaptıklarını biliyoruz: Meditasyon.

Sessizlik parçası bazen değişse de, meditasyon her zaman izlemek ve dinlemekle derinden ilgilidir. Önemli enerji olayları veya zamanlarında da hem izleme hem de dinleme kapasitemiz çok yükselir. Aslına bakarsanız bu evrendeki hiçbir oluşum, varlık ya da olay, enerjik olarak bizim hiçbir kapasitemizi azaltmaz. Hepsi bize yeni bir açı, yeni bir kapı, yeni bir yol veya ivme vermek üzere bizimledir.

Bu yeni ayın, siyah ayın, etkisi çok olumlu enerjilerle dolu. İçimizdeki potansiyellerin tam anlamını yaşayabilmemiz için bizi etkiliyor olacak bu etkiler. Yeni şeyler doğacak ve yeni parçalarımız, yönlerimiz uyanacak.
Bu yeni ayda olanı izleyip dinleyip, yani meditasyon yapıp bu enerjiden maksimumda yararlanmaya çalışalım. Yeni doğumlara veya uyanışlara açılma meditasyonları genelde sakin ve sessizdir. Şamanik öğeler istersek elbette sesler de gelebilir. İsterseniz rahat hissettiğiniz yerde size özel olanı bulacaksanız denemekten geri kalmayın derim. Zaten benim de size özgü olanı bulmaya çalışan bir mesleğim olduğu için bunu bütün kalbimle destekliyorum.
Meditasyon öncesi veya sırasında ada çayı ya da tütsü yakarak etkisini değiştirebilirsiniz. Meditasyonda su kullanmak, müzik açmak veya toprak getirmek gibi çeşitli desteklere de açılabilirsiniz.

Şimdi; Başlayalım, …

Gevşeyip, derin nefeslerle bedenimizi hissedelim,
Sakinlik seviyemiz istediğimiz kadar olduğunda bize özel ve saklı bir mekana yolculuk edelim,
O mekana olan bağlarımıza konsantre olalım. Her derin nefeste bir adım daha atalım.
Her adımda o mekanda daha önce olmayan bir yere gittiğimizi düşünelim,
Güvenli, tanıdık ve oradaki bir yenilikle tanışmaya nefes alalım.
Büyük dairesel bir çukura yaklaşalım,
Çevresinde bize özel bir dinlenme yeri olan bir çukura adım atalım.
Her derin nefeste toprağa daha yakın hissediyoruz.
Bize özel dinlenme yerine yaklaşıyoruz ve kendimize en uygun biçimde oturuyoruz,
Çukurun çevresindeki toprağın havaya karıştığı rüzgarları hissediyoruz,
İçimizdeki hislerden o rüzgarlara vereceklerimizi hazırlıyoruz,

İlk adım :

Çukurun ortasında gittikçe büyüyen ateşe auramızdan ona artık ait olmayanları bırakıyoruz,
Ateş, her arınmamızda daha kuvvetli yanmaya başlıyor,
Burnumuza dolan, bırakılanların yanarak bitmesi kokusunu hissediyoruz,
Ben, ışıktan oluşan içimi izliyor ve dinliyorum.
Her alevle, her kıvılcımla temizlik yapıp yer açıyoruz.
Geçmişten gelenler, bağlar ve enerji çöplerini ışıkla temizliyoruz,
Alevler her yanı sarıyor,
Ateşin içinde yok olanların enerjisi toprağa, ayaklarımızın altına, yürüdüğümüz yerlere dağılıyor,
Alevin sakinleyip en küçük haline gelmesine nefes alıyoruz,
Güvende hissettiğimizde, …

İkinci adım :

Ruhumuzu serinliğe ve doğuma bırakıyoruz,
Her yeri yeşil bitkilere ve onların üzerinde açan her renkten çiçeklere bırakıyoruz,
Toprağın, doğanın kalbinden nefeslerimizle büyüyen uyum ve doğa enerjilerine tanıklık ediyoruz.
Her çiçekte ve enerjide yeşeren, canlılığa açılan enerjilerle kalbimizi açıyoruz.
Tomurcuklar, yapraklar, dallar, gövdeler ve yeni köklerin doğmasına izin veriyoruz,
Ateş hiç kaybolmadan, her an ortaya çıkan arınmak istediklerimizi alıp götürüyor,
Her yeri saran yeşil ve kalp dolu hayat yenileri getiriyor,
Kalbimizden dışarı sızmaya başlayan ışığa bakıyoruz. Gittikçe nabızla beraber her yere taşmaya başlıyor,
Ateş, toprak, hava ve su beraberce çevremizde doğumlara ve keşiflere destek vermek için bize yaklaşıyorlar,
Gerekli olan her madde ile çevrelenmiş iken yeni çekmek istediğimiz …’ın adını anmaya ve gittikçe saha sık yinelemeye başlıyoruz,
Yeni olanı yaratırken onunla güvende hissettiğimiz ana kadar derin nefeslerle kendimize zaman veriyoruz,

Üçüncü adım:

Açıldıklarımızı görüp, dinliyoruz,
Onu getirdiğimiz için kendimize minnettarlık duyuyoruz,
Yaptığımız yolculuk için kendimize teşekkür ediyoruz,
Öğrendiğimiz her şey için teşekkür ediyoruz,
Bedenimize, kalbimize ve zihnimize bize bunca yıl baktıkları için teşekkür ediyoruz,
Bugün durduğumuz ve olduğumuz yere teşekkür ediyoruz,

Sakin ve derin nefeslerle bedenimize dönüyoruz,
Ne zaman istersek o zaman gözlerimizi açıp çevremize yeni gözlerimizle bakıyoruz.
Mutlu Siyah Aylar Hepimize.

Sevgi ve ışıkla

  • Esin Batal
  • İletişim, danışmanlık, seans ve destek için:

Aşağıdaki formu doldurarak benimle iletişime geçebilirsiniz ?

Siyah Ay Meditasyonu” için bir yorum

Yorumlar kapatıldı.